Getränke
Tropical Mango Smoothie
30 min
2 Portionen
Einfach
Vegan
Mango als tropische Frucht steckt voller Vitamine und Nährstoffe. Sie enthält viel Vitamin C, das das Immunsystem stärkt und den Körper vor
Krankheiten schützt. Die Drachenfrucht ist ebenfalls eine reichhaltige Quelle von Nährstoffen und Antioxidantien. Sie enthält viel Vitamin B und Eisen,
die zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit beitragen können.
ZUTATEN:
- 1 Mango
- Drachenfrucht Saft
- Eiswürfel
ZUBEREITUNG:
- Mango klein schneiden und mit Wasser pürrieren bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- Püree in dein Glas geben
- Eiswürfel (optional) hinzufügen
- Drachenfruchtsaft langsam hinzugeben
- Nach belieben gestalten oder verzieren und genießen!
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Hi, ich bin Ashley!
Mama, Entertainerin & Foodlover mit ghanaischen Wurzeln.
Ich liebe schnelle Rezepte mit Seele – alltagstauglich, würzig & ehrlich.
Kochen soll Spaß machen – und genau das findest du hier!
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